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EMOCIONES CONTRA EVIDENCIA: MANTENGA UN SENTIDO DE PERSPECTI

Catástrofes: si algo sale mal, suponemos que todo ha ido terriblemente mal. Proyectamos desastres en nuestro futuro. Trata de mantener la perspectiva y recuerda ocasiones anteriores cuando fracasaste, recordando que una catástrofe no siguió. Pregúntese cómo se sentirá al respecto un día, un mes o un año a partir de ahora.

This is available as part of

SERIE BIENESTAR (WELLBEING ESSENTIALS)
Esta serie aborda los difíciles temas de motivación, el bienestar, la positividad, la atención plena y la capacidad de recuperación en el trabajo. La colección incluye 32 videos cortos, que ayudan a su gente a hacer pequeños cambios en su comportamiento para mejorar su bienestar en el trabajo. Prota... read more
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Categorías
ACTITUDES
COMPORTAMIENTO Y DESARROLLO HUMANO
PSICOLOGIA
FELICIDAD - BIENESTAR (HAPPINESS - WELLNESS)
Duración
3:00
Idioma
Español
Numero de catálogo
03476
Available languages
Inglés/subtitulos en español