COMO EVITAR RESBALONES, TRASPIÉS Y CAÍDAS

En este curso Microlearning aprenderá a: - Reconocer la frecuencia con que ocurren resbalones, traspiés y caídas. - Comprender el concepto del centro de gravedad. - Saber cómo su cuerpo mantiene el equilibrio según se desplaza el centro de gravedad. - Saber cómo su estatura, peso y forma corporal afectan su equilibrio. - Conocer la importancia de mantener buena postura. - Saber cómo evitar caídas al usar escaleras. - Conocer la 'mecánica' de caminar. - Saber qué ocasiona un traspié. - Reconocer cómo el impulso que se acumula al caminar puede hacer que resbale. - Saber cómo 'calificar' una superficie de andar según la tracción que ofrece. - Reconocer cuáles superficies de andar se volverán resbalosas al estar mojadas. - Entender por qué una superficie inclinada incrementa el potencial de resbalar. - Saber cómo mantener las áreas de trabajo limpias y ordenadas para reducir resbalones, traspiés y caídas. - Saber cómo reconocer peligros de resbalar y dar traspiés. - Conocer qué tipos de zapatos encierran peligros de resbalones y traspiés debido a su 'fabricación'. - Saber por qué el tamaño y estado de los tacones de zapatos importan para evitar resbalones, traspiés y caídas. - Saber qué materiales se emplean para fabricar suelas de zapato. - Conocer el propósito de las estrías en las suelas de zapato. - Ser capaz de escoger el calzado más resistente a resbalones para diversas superficies de andar. - Saber cómo protegerse de una lesión al caer. - Saber qué hacer si alguien se lesiona gravemente con una caída. Consta de 8 cursos