Results: 1 - 12 of 1,275
Courses Per Page
Course View Style
APOYANDO LA VUELTA AL TRABAJO
En este módulo se aborda cómo gestionar adecuadamente el regreso al trabajo de un colaborador que ha estado ausente por motivos relacionados con su salud mental. A través de un caso práctico, se muestra cómo un retorno sin acompañamiento, con sobrecarga inmediata o falta de sensibilidad, puede gener... read more
New title
Interactive course with lessons, pre-test, and post-test
AYUDAR A UN EMPLEADO QUE LUCHA CON PROBL EMAS DE SALUD MENTAL
En este módulo se aborda cómo brindar apoyo adecuado a un colaborador que está enfrentando problemas de salud mental, especialmente desde el rol de liderazgo. A través de un caso práctico, se muestra cómo un enfoque incorrecto -basado en imponer soluciones, asumir el control total o minimizar la sit... read more
New title
Interactive course with lessons, pre-test, and post-test
INICIAR UNA CONVERSACION SOBRE SALUD MEN TAL
En este módulo se aborda cómo iniciar una conversación sobre salud mental en el entorno laboral, reconociendo que, aunque puede resultar incómodo, es un paso fundamental para brindar apoyo. A través de una situación cotidiana, se muestra que muchas personas dudan sobre qué decir o cómo actuar, lo qu... read more
New title
Interactive course with lessons, pre-test, and post-test
CREAR UN ENTORNO DE APOYO
En este módulo se aborda la importancia de promover la salud mental dentro de la organización, destacando que no es solo responsabilidad individual, sino un compromiso compartido. A través de una situación laboral cotidiana, se evidencian distintas actitudes frente a la salud mental: desde la apertu... read more
New title
Interactive course with lessons, pre-test, and post-test
MANTENTE CONECTADO Y ENCUENTRA TU RITMO
En este módulo se presentan diversas acciones prácticas para fortalecer la salud mental en la vida diaria, destacando que el bienestar no depende de hacer "todo", sino de encontrar un equilibrio personal. A través de situaciones cotidianas, se muestra cómo, aunque una persona intente mantenerse acti... read more
New title
Interactive course with lessons, pre-test, and post-test
DETECTAR LAS SEÑALES DE ADVERTENCIA
En este módulo se aborda la importancia de reconocer las señales que pueden indicar un deterioro en la salud mental, tanto en uno mismo como en otras personas. A través de una situación cotidiana, se muestra cómo, en muchas ocasiones, las personas tienden a minimizar o ocultar sus emociones, incluso... read more
New title
Interactive course with lessons, pre-test, and post-test
DIETA, SUEÑO Y EJERCICIO
En este módulo se aborda cómo los hábitos físicos básicos influyen directamente en la salud mental, destacando que el bienestar emocional no puede separarse del cuidado del cuerpo. A través de situaciones cotidianas, se ejemplifica cómo decisiones poco saludables -como una mala alimentación, la desh... read more
New title
Interactive course with lessons, pre-test, and post-test
QUE INFLUYE EN SU SALUD MENTAL?
En este módulo se exploran los principales factores que influyen en la salud mental de las personas, destacando que no depende de un solo elemento, sino de la interacción constante de diferentes aspectos. Se identifican tres factores clave: Entorno: Incluye los lugares donde vivimos y trabajamos, as... read more
New title
Interactive course with lessons, pre-test, and post-test
QUE ES LA SALUD MENTAL?
En este módulo explica que la salud mental no es solo la ausencia de enfermedad, sino la capacidad de una persona para sentirse bien, funcionar eficazmente y afrontar los retos de la vida diaria. A través de una breve historia, se muestran distintas percepciones comunes en el entorno laboral: desde ... read more
New title
Interactive course with lessons, pre-test, and post-test
LA MENTALIDAD DE CRECIMIENTO EN TU ORGANIZACION
En este módulo se analizan las acciones clave para impulsar una mentalidad de crecimiento dentro de la organización. Se abordará la importancia de reconocer y recompensar el esfuerzo, promover la asunción de riesgos adecuados y fortalecer la colaboración entre los equipos. Asimismo, se destaca el pa... read more
New title
Interactive course with lessons, pre-test, and post-test
COMO DESARROLLAR UNA MENTALIDAD DE CRECIMIENTO
En este módulo se presentan las claves para desarrollar una mentalidad de crecimiento en la vida personal y profesional. Aprenderás la importancia de reconocer que no lo sabes todo, mantener una actitud abierta al aprendizaje de los demás y recibir la retroalimentación como una oportunidad de mejora... read more
New title
Interactive course with lessons, pre-test, and post-test
MENTALIDAD DE CRECIMIENTO
En este módulo se explica qué es la mentalidad y cómo influye en la forma en que pensamos, sentimos y actuamos. La mentalidad está formada por las creencias y actitudes con las que interpretamos el mundo y a nosotros mismos. Se analizan las diferencias entre la mentalidad fija, que parte de la idea ... read more
New title
Interactive course with lessons, pre-test, and post-test
