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APOYANDO LA VUELTA AL TRABAJO
En este módulo se aborda cómo gestionar adecuadamente el regreso al trabajo de un colaborador que ha estado ausente por motivos relacionados con su salud mental. A través de un caso práctico, se muestra cómo un retorno sin acompañamiento, con sobrecarga inmediata o falta de sensibilidad, puede gener... read more
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AYUDAR A UN EMPLEADO QUE LUCHA CON PROBL EMAS DE SALUD MENTAL
En este módulo se aborda cómo brindar apoyo adecuado a un colaborador que está enfrentando problemas de salud mental, especialmente desde el rol de liderazgo. A través de un caso práctico, se muestra cómo un enfoque incorrecto -basado en imponer soluciones, asumir el control total o minimizar la sit... read more
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INICIAR UNA CONVERSACION SOBRE SALUD MEN TAL
En este módulo se aborda cómo iniciar una conversación sobre salud mental en el entorno laboral, reconociendo que, aunque puede resultar incómodo, es un paso fundamental para brindar apoyo. A través de una situación cotidiana, se muestra que muchas personas dudan sobre qué decir o cómo actuar, lo qu... read more
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CREAR UN ENTORNO DE APOYO
En este módulo se aborda la importancia de promover la salud mental dentro de la organización, destacando que no es solo responsabilidad individual, sino un compromiso compartido. A través de una situación laboral cotidiana, se evidencian distintas actitudes frente a la salud mental: desde la apertu... read more
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MANTENTE CONECTADO Y ENCUENTRA TU RITMO
En este módulo se presentan diversas acciones prácticas para fortalecer la salud mental en la vida diaria, destacando que el bienestar no depende de hacer "todo", sino de encontrar un equilibrio personal. A través de situaciones cotidianas, se muestra cómo, aunque una persona intente mantenerse acti... read more
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DETECTAR LAS SEÑALES DE ADVERTENCIA
En este módulo se aborda la importancia de reconocer las señales que pueden indicar un deterioro en la salud mental, tanto en uno mismo como en otras personas. A través de una situación cotidiana, se muestra cómo, en muchas ocasiones, las personas tienden a minimizar o ocultar sus emociones, incluso... read more
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QUE INFLUYE EN SU SALUD MENTAL?
En este módulo se exploran los principales factores que influyen en la salud mental de las personas, destacando que no depende de un solo elemento, sino de la interacción constante de diferentes aspectos. Se identifican tres factores clave: Entorno: Incluye los lugares donde vivimos y trabajamos, as... read more
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QUE ES LA SALUD MENTAL?
En este módulo explica que la salud mental no es solo la ausencia de enfermedad, sino la capacidad de una persona para sentirse bien, funcionar eficazmente y afrontar los retos de la vida diaria. A través de una breve historia, se muestran distintas percepciones comunes en el entorno laboral: desde ... read more
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CURSO SALUD MENTAL PARA EMPLEADOS
Este curso ofrece una introducción integral a la salud mental en el entorno laboral, proporcionando a los participantes herramientas prácticas para comprender, identificar y mejorar su bienestar emocional. El programa está estructurado en 5 módulos, que abordan de manera progresiva los aspectos clav... read more
RESPONDER A LAS MICROAGRESIONES
Responder a las microagresiones es un curso muy útil y esencial para mantener un lugar de trabajo psicológicamente seguro. Las microagresiones son comentarios o acciones que menosprecian, critican o desvalorizan la apariencia o la identidad de una persona, como su forma corporal, edad, género, orien... read more
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CURSO GENERACIONES EN EL LUGAR DE TRABAJO
Este curso te brindará las herramientas y el conocimiento necesario para fomentar un ambiente de trabajo inclusivo y productivo, donde todas las generaciones pueden contribuir de manera significativa y prosperar.A lo largo de este programa educativo, explorarás en profundidad las características, va... read more
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CURSO PREJUICIOS INCONSCIENTES Y DIVERSIDAD
Este curso de 5 módulos ofrece una exploración profunda y significativa de los prejuicios inconscientes y cómo pueden influir en nuestra percepción y comportamiento hacia la diversidad en nuestras comunidades y lugares de trabajo. El curso te guiará en un viaje hacia una mayor conciencia y apertura ... read more
