Este curso ayudará a cualquier persona a desarrollar habilidades asertivas para manejar una situación en la que tu jefe te pida más, y tú ya estés sobrecargado y sientas que no puedes decir que no. El experto en psicología Peter Quarry recomienda que se puede decir que no sin dañar la relación.
Curso que explora el problema de no ser honesto con su jefe por estar sobrecargado. Ayudará a los alumnos a desarrollar habilidades para hablar y discutir sus preocupaciones con su jefe. Peter Quarry ofrece consejos útiles sobre cómo decir que no a su jefe sin sentirse culpable, cómo gestionar sus límites y cómo ofrecer alternativas o negociar.
En este curso, aprenderás a ser asertivo (de forma amable) mediante:
* Aceptar tu derecho a decir no sin sentirte culpable
* Pedir a tu jefe que priorice las tareas
* Reconocer cuándo has asumido demasiado
* Estar preparado para ofrecer alternativas
