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CORONAVIRUS, COVID-19 Y LAS INFECCIONES
En este programa aprenderá: ì - Saber cómo se propaga el COVID-19 entre las personas. - Poder identificar los síntomas de una infección del COVID-19. - Entender por qué algunas personas tienen más probabilidades de desarrollar ì una reacción grave a una infección de COVID-19 que otras.
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LAVADO DE MANOS Y TACTO DISCIPLINADO
En este programa aprenderá: - Entender porqué el lavado de manos es importante para ayudar a contener al ì virus COVID-19. - Poder describir cómo lavarse correctamente las manos. - Entender porqué tener cuidado con lo que toque reducirá su riesgo de ì infectarse con el COVID-19.
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DISTANCIAMIENTO SOCIAL Y ETIQUETA AL RESPIRAR
En este programa aprenderá: - Poder describir cómo usar el distanciamiento social para ayudar a  protegerse usted y otros contra la infección del COVID-19. - Entender cómo el hecho de limitar el contacto cercano con otra gente  ayuda a prevenir la propagación de la infección del COVID-19. - Saber lo... read more
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SI CREE QUE SE ESTA ENFERMANDO
En este programa aprenderá: - Saber qué hacer si cree que ha sido infectado con el COVID-19. - Entender cómo el hecho de ponerse una mascarilla evitará infectar a otros  con el virus. - Entender la importancia de desechar correctamente los pañuelosì desechables y mascarillas cuando tenga una infecci... read more
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COMO PUEDE INFLUIR EN LOS DEMAS?
El experto en comportamiento, Peter Quarry, habla de la importancia de ser capaz de convencer a los demás cuando se trabaja en equipo. Esto implica ser capaz de promover tus credenciales para que los demás te escuchen; comunicar no más de 3-5 puntos clave; y prepararse para las objeciones con respue... read more
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SALIR DE LA RUTINA PROFESIONAL
Todos nos quedamos atascados en la carrera de vez en cuando. Si te sientes desmotivado o sin confianza, Peter Quarry cree que primero hay que dar "pasos pequeños" (por ejemplo, actualizar tu perfil de LinkedIn, establecer redes para hacer nuevos contactos, encontrar un mentor). No te apresures a hac... read more
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ROMPE TU ADICCION DIGITAL
El 50% de las personas se quejan de que se han vuelto adictas a su dispositivo móvil. El experto en comportamiento, Peter Quarry, muestra cómo acabar con la adicción digital reduciendo el tiempo de pantalla, apagando los dispositivos (¡salga a pasear al perro sin el teléfono!) y fijándose objetivos ... read more
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TRATANDO CON UN GERENTE INCOMPETENTE
Es tentador, cuando las cosas van continuamente mal, culpar a un directivo incompetente. Peter Quarry, experto en psicología, sugiere hacer primero una comprobación de la realidad con alguien independiente (puede ser un choque de personalidades el que cause el problema). Intenta comunicar claramente... read more
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COMO TRATAR LAS QUEJAS
Estar rodeado de personas que se quejan es duro, pero como señala Peter Quarry, hay formas de manejarlas. Puedes reconocer lo que dicen, mostrando empatía y proponiendo soluciones positivas. Si persisten, y sobre todo si trabajas con ellos, es mejor ignorarlos, ya que lo que realmente buscan es aten... read more
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SOBREVIVIR A UN COLEGA POCO FIABLE
El experto en comportamiento, Peter Quarry, sabe cómo puede ser la falta de confianza en un compañero. Sugiere explicarles primero por qué su comportamiento causa problemas. Si esto falla, puedes intentar apelar a su marca personal y a su deseo de quedar bien, haciendo que hagan promesas delante de ... read more
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MANEJANDO TU PROPIA IRA
Estar enfadado puede convertirse en un hábito autodestructivo, que provoca ansiedad y presión arterial alta. El experto en psicología Peter Quarry dice que una forma más sana de gestionar la ira es darse cuenta de que es una forma de energía. Esta energía es mucho mejor canalizarla hacia proyectos c... read more
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SUPERAR LA BAJA AUTOESTIMA
La baja autoestima es un estado mental causado por muchos factores, y puede afectar negativamente a la productividad y a la carrera profesional. El experto en psicología Peter Quarry cree que los desencadenantes de la baja autoestima pueden evitarse identificando las cosas que se hacen bien cada día... read more
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