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APOYANDO LA VUELTA AL TRABAJO
En este módulo se aborda cómo gestionar adecuadamente el regreso al trabajo de un colaborador que ha estado ausente por motivos relacionados con su salud mental. A través de un caso práctico, se muestra cómo un retorno sin acompañamiento, con sobrecarga inmediata o falta de sensibilidad, puede gener... read more
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COMO TENER UNA BUENA CONVERSACION SOBRE SALUD MENTAL
En este módulo se profundiza en cómo llevar a cabo una conversación efectiva sobre salud mental, especialmente desde el rol de líder o responsable de equipo. A través de un caso práctico, se muestra cómo una conversación mal enfocada -donde se interrumpe, se juzga o se intenta "resolver" el problema... read more
CREAR UN ENTORNO DE APOYO
En este módulo se aborda la importancia de promover la salud mental dentro de la organización, destacando que no es solo responsabilidad individual, sino un compromiso compartido. A través de una situación laboral cotidiana, se evidencian distintas actitudes frente a la salud mental: desde la apertu... read more
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MANTENTE CONECTADO Y ENCUENTRA TU RITMO
En este módulo se presentan diversas acciones prácticas para fortalecer la salud mental en la vida diaria, destacando que el bienestar no depende de hacer "todo", sino de encontrar un equilibrio personal. A través de situaciones cotidianas, se muestra cómo, aunque una persona intente mantenerse acti... read more
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QUE INFLUYE EN SU SALUD MENTAL?
En este módulo se exploran los principales factores que influyen en la salud mental de las personas, destacando que no depende de un solo elemento, sino de la interacción constante de diferentes aspectos. Se identifican tres factores clave: Entorno: Incluye los lugares donde vivimos y trabajamos, as... read more
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CURSO SALUD MENTAL PARA EMPLEADOS
Este curso ofrece una introducción integral a la salud mental en el entorno laboral, proporcionando a los participantes herramientas prácticas para comprender, identificar y mejorar su bienestar emocional. El programa está estructurado en 5 módulos, que abordan de manera progresiva los aspectos clav... read more
CURSO SALUD MENTAL Y BIENESTAR
En este curso se integran 8 módulos orientados a fortalecer la salud mental, el equilibrio emocional y el bienestar integral en el entorno personal y laboral. A través de un enfoque práctico y accesible, los participantes identifican señales de estrés y agotamiento, desarrollan hábitos saludables y ... read more
LA MENTALIDAD DE CRECIMIENTO EN TU ORGANIZACION
En este módulo se analizan las acciones clave para impulsar una mentalidad de crecimiento dentro de la organización. Se abordará la importancia de reconocer y recompensar el esfuerzo, promover la asunción de riesgos adecuados y fortalecer la colaboración entre los equipos. Asimismo, se destaca el pa... read more
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COMO DESARROLLAR UNA MENTALIDAD DE CRECIMIENTO
En este módulo se presentan las claves para desarrollar una mentalidad de crecimiento en la vida personal y profesional. Aprenderás la importancia de reconocer que no lo sabes todo, mantener una actitud abierta al aprendizaje de los demás y recibir la retroalimentación como una oportunidad de mejora... read more
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MENTALIDAD DE CRECIMIENTO
En este módulo se explica qué es la mentalidad y cómo influye en la forma en que pensamos, sentimos y actuamos. La mentalidad está formada por las creencias y actitudes con las que interpretamos el mundo y a nosotros mismos. Se analizan las diferencias entre la mentalidad fija, que parte de la idea ... read more
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CURSO MENTALIDAD DE CRECIMIENTO
Este curso ofrece una visión integral sobre la mentalidad de crecimiento y su impacto en el desarrollo personal, profesional y organizacional. A lo largo de los tres módulos, los participantes comprenderán cómo las creencias y actitudes influyen en la manera de pensar, sentir y actuar, así como en l... read more
PRIORIZAR MI SALUD MENTAL
Priorizar mi salud mental es un curso esencial para todos. La salud mental es la salud emocional, psicológica y social: los pensamientos, los comportamientos y los sentimientos. Cuidar nuestra salud mental es tan importante como cuidar nuestra salud física. Cuando estamos mentalmente sanos, somos ca... read more
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