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BIENESTAR PRACTICO: LA SOLUCION DEL SANDWICH DE QUESO

Algunas veces la solución a su estrés es simple. Las causas físicas como el hambre, la fatiga o la necesidad de hacer ejercicio a menudo son las culpables. Asegúrese de mantenerse alimentado, bien dormido y ejercitado para evitar el estrés; incluso podría mantener una nota en su escritorio para recordárselo.

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Categorías
MicroLearning
SALUD
ESTRES
FELICIDAD - BIENESTAR (HAPPINESS - WELLNESS)
NOM 035
Duración
2:00
Idioma
Español
Numero de catálogo
03500
Available languages
Inglés/subtitulos en español