La baja autoestima es un estado mental causado por muchos factores, y puede afectar negativamente a la productividad y a la carrera profesional. El experto en psicología Peter Quarry cree que los desencadenantes de la baja autoestima pueden evitarse identificando las cosas que se hacen bien cada día, creando un archivo de autoestima para recoger las pruebas de los logros y actualizando el archivo regularmente con nuevos éxitos.
No te ha pasado que tienes una situacion particular y necesitas urgentemente el consejo de un experto ? Esta refrescante serie (Microlearning) de 46 videos de 2 minutos cada uno, te ayudará a encontrar las respuestas. Con mensajes potentes y claros, son ideales para orientar, motivar e inspirar a ... read more
