CRITICA Y FRACASO: SE AMABLE CONTIGO MISMO
A menudo nos tratamos a nosotros mismos de una manera que nunca trataríamos ni siquiera a nuestro colega menos favorito: gritarnos internamente a nosotros mismos, establecer expectativas que no podemos cumplir, regañarnos por un trabajo menos que perfecto. Métete en el acto de la autocrítica, no es indulgente contigo mismo, tratarte bien.
